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    冬季肌肤容易干燥，在给肌肤补水的过程中，MM们一定少不了化妆棉的帮忙。别看它微不足道，但选购一款便宜又好用的化妆棉就需要一些窍门了。

■多方比较窍选棉片

省会市面上的相关产品种类丰富。如何选购适合自己的产品呢？记者综合了几大商场导购的建议，给大家介绍几点选购要点：

★不刺激肌肤的材质

材质挑选上以天然的棉花或蚕丝最好，触感最为柔软舒适。挑选时将化妆棉对折，互相搓一搓。如果没搓几下就掉棉屑，当然就不能选用。

★尺寸要顺手

因为正确拿取化妆棉的方式是以食指及无名指将化妆棉夹于中指处，这样的动作最方便控制力道与方向，每个人手指长度不同，以挑选自己好拿的为主。

■护肤纵深

★搭配化妆水

以化妆棉蘸适量化妆水，沿肌肉线条由内而外轻柔地涂擦全脸，可于干燥处稍加停留，使其充分吸收。

★搭配去角质液

清洁后，按压2到3次的去角质液于化妆棉上，待其渗透之后，轻轻自脸中央而外、由下而上擦拭全脸，以小面积的旋转按摩，促进老废角质脱落，鼻翼及下巴等角质较厚处，可以中指指腹加强按摩。

■正确擦拭方向

总体的大方向是从脸部中央开始，由下而上的擦拭，这样的方向目的是提升肌肤紧实度；还有一种擦拭方向为：先由上而下擦一次，再由下而上擦一遍。

每天细心保养，你是不是觉得自己已将护肤做得很到位了？别自满，要知道一山更比一山高。保养高手们都有自己的小秘方，将细节打理得无可挑剔。你也想要美得无懈可击吗？马上公布秘方，让你成功变身细节美人！

嘴唇没有一条纹

小秘方 加涂透明质酸+抹护唇油

我曾自认为对嘴唇的照顾很到位：寻找好用的润唇膏，随时补涂，出门时还专备含SPF值的防晒润唇膏。但有一次在我试用新唇膏的时候，却发现了让人不安的信号：在唇膏那原本光滑的表面上，留下了多条细细的纹路！唇纹，真比眼底的细纹来得更让人措手不及！

透明质酸（玻尿酸）这个大热的保湿成分被美容 大师们强烈推荐后，相信大家都不陌生。用玻尿酸精华液擦嘴唇，可以利用它能吸收500~600倍水分的特性为嘴唇充分补水，双唇的水润感觉至少能保持 5~6个小时，唇纹也会消失。不必担心它会造成敏感，玻尿酸原液是无香料、无色素、无矿物质、无酒精、无油分的，非常安全。

在涂抹玻尿酸精华液之后，一定要抹上一层厚厚的护唇油，才能有效锁水，形成保护屏障。坚持照做一个星期，唇纹真的减轻很多，试用唇膏时，不会再丢脸了。

1.美丽加芬透明质酸原液 128元

屈臣氏里就能买到的平价的透明质酸，用来涂抹嘴唇不会心疼。迅速补充水分的效果不错，能立刻感到干燥的双唇变得水润了。

2.HR赫莲娜胶原蛋白弹力唇部修护霜 480元

大豆精华和酵母精华配合多种植物活性成分，能促进肌肤自身合成胶原蛋白，淡化唇纹特别有效。

3.佰草集唇部膜贴 新品

这款针对唇部肌肤设计的膜贴，能连唇部、唇角的细纹都一起淡化，在涂抹透明质酸后，敷上它睡一觉，双唇会变得像婴儿的嘴唇！

玻尿酸是什么？

玻尿酸是主要存在于人体的结缔组织及真皮层中，是人体皮肤主要的保湿因子。30岁的肌肤，玻尿酸含量只有婴儿期的65%，到了60岁只有25%，玻尿酸流失后的肌肤会使真皮层的含水量降低，渐渐失去弹性与光泽。玻尿酸的分子结构可以携带500倍以上的水分，主要功效是能帮助肌肤从体内及皮肤表层吸得大量的水分，还能增强皮肤长时间的保水能力。

  手指拒绝粗关节

小秘方 涂抹果酸乳液+护手霜

有一首歌唱：“握住你的手，指尖传来你的温柔。”想必那双手，一定是柔弱无骨的纤纤玉手。可摸起自己的手，却不是那么回事。忍不住犯嘀咕：从来没干过粗活重活，手指关节为什么会摸起来有点粗糙？

针对关节硬皮，有“达人”级别的秘方：在手指关节处擦一些含果酸或水杨酸的乳液，能利用酸性物质的特性来温和地去除厚角质。想要选择这类成分，只要看说明标识上有没有“AHA”（果酸）或“BHA”（水杨酸）。

一般来说，乳液里含果酸的浓度在4%~8%，能逐渐改变角质堆积的状况，但不会很快速。如果你想要尽快消除硬皮，可以选择浓度为15%的果酸凝胶。平时使用含水杨酸或尿素成分的护手霜也能减少手部硬皮出现。

1.DHC软化角质霜 85元

含有浓度为10%的尿素，能把手足部变黑、变硬、变厚的角质去除掉。

2.Guerlain娇兰果酸平滑磨砂膏 370元

这款产品含有经典的果酸成分，能有效去除死皮和污垢。

指甲边缘无倒刺

小秘方 护甲油按摩+美甲护手霜

在美甲的同时，指甲边缘的完美同样要兼顾，如果倒刺横生或干燥泛白，就算最漂亮的指甲也会因此而大为失色！用小剪刀剪去倒刺，只是治标不治本，剪不好还会造成指甲边缘的皮肤薄厚不均。

想要消除指甲边缘的倒刺和干裂，婴儿油就是很好的选择。此外，很多美甲店里也会有护甲的营养油出售，价格都很便宜，却非常有用。每天晚上用棉花棒将营养油涂抹在指甲边缘，多涂点让它渗入，然后轻轻按摩。

买护手霜时选标识上写着：“Nail & Hand”的，连指甲、指甲边缘一并涂抹到。持之以恒，倒刺一定远离你。

1.贝印全套指甲护理套装 96元

包括一小盒指甲营养油，修指甲的时候顺便涂抹，防止倒刺产生。

2.Clarins娇韵诗手部修护霜 200元

同样是能够修护手部皮肤和指甲的“两用”手霜，呵护很温和。

3.Biotherm碧欧泉活泉嫩手霜 200元

润手的同时能有效强韧甲缘及指甲表面，改善指甲脆弱易折的现象。

4.CCN甲边滋润油 约15元

在美甲店买的小牌子滋润油，专门针对指甲边缘干燥、倒刺的状况。

“奶油”双足很娇嫩

小秘方 泡脚水加醋+穿棉袜睡觉

眼看春夏新款鞋子都上市了，在商场里试穿一下，粗糙双脚却大煞风景。冬天洗澡的频率明显低于夏天，脚跟容易积累角质，更不要说寒冷天气容易造成脚跟脱皮干裂，要是不好好养护，还真是对不起新鞋子。

有一个来自美容师们的秘方，让自己的手变软变细，每天在热水里加三勺食用醋来泡手。这相当于0.2%的水杨酸，有软化角质的作用，同样适用于足部。泡10分钟，再用去角质凝胶轻轻一搓，顽固角质就都下来了。

专用护足霜不多，有高手推荐用露得清的护手霜来护足。涂抹完后，再穿上棉袜睡觉，美足效果事半功倍。

1.家美乐马鞭草角质溶解露 79元

将口者喱涂抹在肌肤上，轻轻按摩后，老化角质马上会被大颗粒包裹后剥落。用在脸上有点吓人，但用在足部厚厚的角质上则非常适用。

2.Neutorgena露得清深层滋润护手霜45元

只需米粒大小就能让任何你想滋润的部位变得柔软细滑。

耳朵也要得满分

小秘方 洗澡海绵搓洗+敷面膜

大S应该算是不折不扣的“终极保养”高手，她曾说：“看一个人，我会注意她的耳朵干不干净，符合标准的我才称她为美女。”耳朵明明晒到太阳的机会不多，但是挽起头发之后却会发现：耳朵居然和脸部皮肤有色差？

洗脸的时候，不能像“猫洗脸”一般只管脸蛋，耳朵也要好好清洗。在洗澡时用海绵搓洗耳朵，洗完再用棉花棒蘸婴儿油清理一下耳廓，最后要和身体一样涂抹上乳液。还有一个秘方：敷过片状面膜后总是有残留精华液，可用来敷在耳朵上，这样耳朵和脸就不会有色差了！

耳朵是一个最容易被忽略又最不能被忽略的地方：防晒时，千万别忘了它；上妆时，粉底刷也要扫两下；既然涂了防晒或上了妆，卸妆自然也要卸到位。总之，耳朵也是“面子”的一部分，保养要做足才能让你不丢面子。

1.Watsons屈臣氏燕窝精华养颜净白面膜 39.9元/6片

每次拿出面膜，袋子里还有不少精华液。可以用来好好呵护自己的下巴、脖子和耳朵，足够用，而且也不会心疼。

美人秘诀 手霜也全能

在看过所有小秘诀之后，你是否也有了跃跃欲试的心情呢？不难看出，大美人的很多秘诀就在于：一物多用，或将本用于A部位的产品，巧妙地用在B部位。比如，脸部精华用在双唇和手指，手霜用在指甲和双足。换一个角度来看待手里的护肤品，没准你也能变身美容高手呢！

碧欧泉的活泉嫩手霜就是这样一款高手的推荐产品，因为它有很多用途：首先，活泉嫩手霜含有活 性保湿成分甘油和精华脂肪酸（维他命F），能够有效解决手部干燥粗糙，润滑手部肌肤；其次，活泉嫩手霜含有UV过滤剂（SPF4），能给予手部肌肤恰到好 处的防晒保护，抵御UVA以及UVB对皮肤的伤害，有效抗老化，预防手部色斑出现；再次，特有的成分D-panthenol泛酰醇，还能够强韧指甲，改善 指甲脆弱易折现象。最独特的好处在于，活泉嫩手霜使用之后便会在手部形成滋润膜，就算洗手，手部肌肤仍旧柔嫩滋润，不会出现干燥粗糙的情况。

活泉嫩手霜的使用方法：取适量手霜，轻轻按摩双手，由手腕至指尖，在指甲周围以画圆方式动作加强按摩。

特别建议：如果手部肌肤非常粗糙干燥，睡觉前把比平时使用分量更多的产品涂在双手，然后戴上手套，第二天就能感到双手如婴儿般细腻润滑。

潮流兴“减肥”，而且从头到脚都要减。女性不仅对身体上的脂肪“斤斤计较”，脸部也要进行减肥大行动!如果你想把脸变小点，变瘦点，那就留意以下几种“瘦脸”方法了。

瘦脸美人

　　美容院疗法

　　美容院一般会利用电脑仪器的电子讯号，刺激脸部肌肉纤维产生同步完全收缩的运动，使肌肉内数千条肌纤维的直径和体积维持标准，增强肌纤维膜的柔韧与弹性，令松弛的脸部肌肉收紧，从而达到瘦脸效果。

　　外涂法

　　一般市面上都会有面部产品出售，早晚洗脸后，把瘦面膏涂少许在面颊上，然后由下向上作顺时针打圈按摩，可起到补充水份、燃烧脂肪的功效。一瓶产品可使用45天，20多天可见效。

　　敲击法

　　早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。

　　吸盘大法

　　这是日本人发明的瘦脸方法，具体操作是用六个粉色磨砂胶吸盘，根据面部肥胖的位置不同，摆出不同阵法。每天吸十分钟，两个星期就可见效。此方法既安全又无痛楚，不妨一试。

　　减少脸颊赘肉

　　1.涂上按摩霜之后，在颊骨部位纵拉赘肉，并向外拉开。然后慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约五秒，持续进行一分钟。

　　2.双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2～3秒。持续一分钟。

　　提升脸颊

　　1.涂上按摩霜后，轻轻地摩擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并伴随按摩。动作慢慢进行，持续一分钟。

　　2.最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。按摩后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀。

梦幻假期

BABY DOLL MUSIC BOX情窦音乐盒香氛一起重新发现神奇的圣诞节，一款欢乐的全新情窦珍藏版，由圣罗兰为您而创作。

BABY DOLL MUSIC BOX情窦音乐盒香氛是一款限量版的闪烁的淡香水带给您无法抗拒的魅力，粉红色的盒子里包裹着一个真正的音乐盒。每次当您打开盖子，动人的圣诞颂歌就会响起。

无法抗拒且迷人的情窦音乐盒香氛就像每天都是圣诞节，音乐盒是给孩子的特别节日礼物。

童年的惊喜

BABY DOLL MUSIC BOX情窦音乐盒香氛是每个热爱激情，活力的情窦音乐盒香氛女人的惊喜。

原创的音乐盒设计，柔和的玫瑰色，分布的金色星星，和两种粉红色彩的音符，金色的BABY DOLL情窦音乐盒香氛配上经典的淡粉色YSL标识。带给您魅力及乐趣。

在音乐盒里,华丽的情窦音乐盒香氛瓶子就放在粉红色的底座上，就像在舞台中央的舞者。把它拿出盒子并转动它。旋转的瓶盖就会反射出万道光芒，放出彩虹般甜蜜的香氛。

把它喷在肌肤上会散发出光芒四射的点点星光。一款不可抗拒的节日妆容。

音符

BABY DOLL MUSIC BOX情窦音乐盒香氛代表纯正的，可爱的情窦音乐盒香氛。情窦音乐盒香氛的清新，花果香调令人难忘，活泼且富于女性气息。首调的柚子，黑葡萄干和大黄立刻 就可辨别，接着就是野玫瑰和小苍兰的微妙而和谐的香氛。富于乐趣的肉桂,生姜和小豆蔻引入糖浆和桃子的气息同时一股充满感性的雪松木基调形成此款魔术般的 香氛。

有了BABY DOLL MUSIC BOX情窦音乐盒香氛，每天都是充满音乐的快乐节日。

情窦香氛

因为香水必须超越所有的情绪，圣罗兰香水的味觉结构贴切的表达出当打开香水瓶时的首调，中调和基调的混合香氛。

首调：发现的时刻，主流是首调但已经有某种中调和基调的感觉。

中调：在紧接着开瓶时的每种香调特性的淡化阶段；它是中调和基调的混合。

基调：香氛的基础结构，主要的香调逐渐渗透于肌肤。

还不会用海绵卷发球的进来！~真人详细示范图解！


JOLIN+林志玲混合卷发（真人详细示范图解！）凌乱公主卷，野性小可爱！！！


首先工具有: 鸭嘴夹３-４个　海绵球１２个　自粘卷６个

开始了哦！！
★★一般是卷上睡一晚，起来拆掉，效果超好不占用正常工作娱乐时间。
卷之前可以喷上一些宝贝蛋弹力素，然后再卷，出来弹性更好。
不喷东西直接做出来比较自然，像洋娃娃一样可爱哦……看自己喜好了。
( 最好不要做完拆后喷东西，会破坏造型，因为见水会直哦～不主张做完后用梳子梳理，最好用手拨！)
不用去美发院，自己照样可以作出美丽有型的卷发！烫过卷发的水水同样适用，可使卷发更丰盈更有型！

首先先用自粘卷将头顶的部位弄蓬松，大概需要６个哦！如果头顶比较塌就要用２个中号哦！！


然后就是分层次哦！用鸭嘴夹在其余的头发里分三个层次哦！！！




然后在分出来的第一层里分出一部分头发，少量的哦，因为一层要做四个的哦，所以自己感觉一下哦！！不要太粗哦！其余的３／４用鸭嘴夹夹住哦！！

海绵球使用的时候一定要注意！从发尾开始绕的它和发棒是不同的方法，从发尾绕到发根，一定要内绕哦！！
这是整个造型的整体图！！一共是４层，最上面自粘卷，然后三层是海绵球哦！！！





这是最后一层放下来的感觉，是比较像林志玲经常卷的头发的，比较淑女气质一点，平常如果ＭＭ们只想要发尾卷这就是参考哦！！




第二层的放下后的感觉比较有点JOLIN的感觉哦，野性里有点可爱哦！！




哈哈野性又可爱的海绵球效果图出来咯！！！

早衰的7个现象

　　早衰自测：

　　1.脸部不明原因的“显老”，面色晦暗，有了色斑，用名贵的化妆品很难遮盖。
　　2.头发有些枯黄、出现分叉，洗头梳头时候往下掉。
　　3.经常用补水霜，也挡不住皮肤干燥粗糙，没有光泽弹性。
　　4.眼睛感觉发涩，一打开电脑就流泪，无法正常工作。
　　5.特别烦躁，精神不集中，感觉压力特别大，食欲不振，身体极度疲乏。
　　6.睡眠紊乱，想睡睡不着，该醒醒不来，烟越抽越凶，咖啡一杯接着一杯。
　　7.几乎丧失对疾病的抵抗力，成为一推就倒的危墙，头痛、发热等感冒症状天天难熬。

    皮肤在晚10点到11点进入晚间自然保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗 无光、缺乏光泽等问题。而内分泌失调会使皮肤尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。 　　

        “夜班族”为了能尽量减少这种不可避免的皮肤伤害，建议最好能多洗几遍脸，做到常用温水洗脸，因为洗脸是恢复皮 肤疲劳、挽救皮肤损伤加速皮肤生长的有效办法。的最简单有效的办法。

　　对于上夜班的人来说，解乏提神最好能一天系三次脸。晚上上班前要洗一次，洗干净就好，上班中途如果觉得有困意再洗一次，可以用一些天然营养的洗面奶，洗去脸上的油污。早晨吃饭前还应该再洗一次，为的是洗去路上的灰尘，清爽的准备睡眠。

　　夜班族在吃晚饭时应多吃一些富含维生素的食物，可以延缓皮肤的老化，提高皮肤活力，最好是吃一些新鲜水果蔬菜，补充维生素同时还能补水。

　　此外，在平时的饮食中应少吃辛辣的食物，同时少喝酒，可以多饮用鲜果汁或豆浆等。

　　冬季的早晚非常冷，“夜班族”是最能体会这人间冷暖的一群人。尤其是在早晨下班时，困累交加，此时免疫力最低，最容易感冒或患上其他疾病。

　　注意防寒保暖是特别重要的，晚上可以多带一件外衣准备早晨穿上，有条件的话，在下班前喝一杯热奶，或者吃一块蛋糕，这些都能够给身体带来热量。

你知道怎样辨别自己是什么样的肤质吗:
　
1、皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。(中性皮肤)

2、皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹，红斑及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。（干性皮肤）

3、面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。（油性皮肤）

4、面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。（混合性皮肤）

5、皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。（敏感性皮肤）

      
      
　　1、中性皮肤

　　恭喜你，你没什么问题可以分析，只要注意保养就好了。

　　2、干性皮肤（皮肤较薄）：

　　干性缺水：触摸时会觉得干燥、粗糙，紧绷绷的，还爱脱皮。
　　干性缺水晦暗：换季时皮肤干燥，容易脱皮，一副黄脸婆的模样，光泽不见，疲惫不堪。
　　干性缺水敏感：“脸皮”薄，缺乏弹性，干燥，一到换季或受到外界刺激，就长小丘疹。
　　干性缺水敏感晦暗：即缺水+敏感+晦暗，天啊，你的皮肤很惨！
　　干性缺水斑点：干燥有皱纹，皮肤不干净，有很多小斑点，经常有紧绷感。
　　干性缺水斑点晦暗：即缺水+斑点+晦暗的综合症状。
　　干性缺水皱纹：表皮容易起皱，干燥、粗糙、弹性较差。
　　干性缺水皱纹晦暗：即缺水+皱纹+晦暗，你要赶紧行动起来了！
　　干性缺油：皮肤毛孔细小，不油腻腻的，缺少光泽感，容易脱皮。
　　干性缺油晦暗：毛孔细小、无光泽感，容易长皱纹，并向黄脸婆样发展。

　　3、油性皮肤（皮质较厚）：

　　普通油性：油脂分泌很旺，这样造成毛孔堵塞，额头、鼻梁、下颌部位毛孔粗大、泛油光。
　　普通油性晦暗： “T”字区毛孔较大，肤色泛黄，疲惫的黄脸婆。
油性暗疮：油脂过多，使用不适合的化妆品后，黑头，脓包一起来捣乱。
　　油性暗疮晦暗：即暗疮+晦暗的综合症状。
油性缺水晦暗：面颊部容易脱皮。没有光泽，肤色泛黄，总显得疲惫不堪。
　　超油性：油脂分泌超级旺盛，对细菌抵抗力弱，易生暗疮，毛孔粗大，粗糙，易脱妆。
　　超油晦暗：油脂分泌超级旺盛，脸色还泛黄，上了妆却容易脱落，你好惨呀。
　　超油暗疮：油脂分泌超级旺盛，毛孔粗大，质感粗糙，脓包粒粒冒，你不着急吗？
　　超油暗疮晦暗：即超油暗疮+晦暗，你要不行动谁行动！

　　4、混合性皮肤（“T”字区易出油）：

　　普通混合：面部“T”字区易出油，其余部分干燥。
　　晦暗：面颊部干燥，泛黄，易长皱纹，没有光泽。
　　斑点：面颊部干燥，有黄褐斑等。
　　斑点晦暗：即斑点+晦暗，你的脸看来很不鲜亮。
　　缺水皱纹：干燥没有光泽，肌肤纹路明显，眼部及额头有皱纹。
　　皱纹晦暗：有细纹及皱纹同时脸色发黄，没有光泽。
　　皱纹斑点：当皱纹和斑点一起在你的脸上出现，你不着急吗？
　　皱纹斑点晦暗：即皱纹+斑点+晦暗，你的皮肤很可怜呦！
　　缺水敏感：“T”字区易出油，面颊干燥，脸皮较薄，换季时易起小丘疹。
　　缺水敏感晦暗：你的皮肤当然是缺水+敏感+晦暗的综合症状喽。
　　缺水敏感皱纹：又缺水，又敏感，又易长皱纹，你要仔细呵护肌肤才行。
　　缺水皱纹晦暗：即缺水+皱纹+晦暗，要当心喽。
　　缺水敏感暗疮 :要当心了！你敏感的皮肤又缺水，又容易长暗疮。
　　缺水敏感暗疮晦暗:你的皮肤很糟糕呀！缺水+敏感+暗疮+晦暗，不过别灰心丧气！
　　皱纹暗疮：面部“T”字区毛孔粗大，毛孔容易堵塞，脓疮不时冒，皱纹丝丝生，你有这么惨！
　　皱纹暗疮晦暗：油脂分泌旺盛，毛孔堵塞生成脓包，皮肤发黄。

　　5、敏感皮肤（缺乏弹性）：

　　普通敏感：皮肤较薄，缺乏弹性，水份较少，皮肤承受力较差，换季时或受外界刺激时易生红斑及丘疹。
　　晦暗：皮肤较薄，干燥，血液循环不畅导致肤色暗黄。
　　皱纹：皮肤弹性差，松弛，干燥，眼部有细小皱纹或较深的皱纹。
　　皱纹晦暗：面部表情纹很深，面色黄而灰暗。
　　缺水：经常性脱皮，干燥，容易发痒。
　　缺水晦暗：缺乏水份、无光泽感，肤色黄而晦暗，没人夸你水灵灵。
　　缺水皱纹：皮肤较薄，脸上有较多的皱纹，甚至有老化松弛的现象。
　　缺水皱纹晦暗：敏感的肌肤偏又缺水、有皱纹、晦暗无光，你想不想哭！
　　红血丝皮肤（肤质薄且有红丝）：
　　普通：微血管容易破裂，面部有小红丝，是那种常被形容为“吹弹得破”的皮肤。
　　晦暗：面色暗淡发黄，遇冷或遇热皮肤泛红。
　　皱纹：眼部或其他部分有表情纹或细纹，皮肤弹性差。
　　皱纹晦暗：皮肤属于皱纹+晦暗的综合症状。
　　缺水：水份少，易脱皮，或换季时有脱皮现象。
　　缺水晦暗：干涩有紧绷感，脱皮，无光泽。
　　缺水皱纹：干燥，脱皮，局部有皱纹。
　　缺水皱纹晦暗：干燥，眼部或额头部有皱纹，无光泽。

　　深度保湿是关键

　　想让秋日肌肤水当当，根本之道应从正确补充水分开始。补水只是第一步，还要想办法留住这些水分，不让它们流失掉，这就是保湿了。肌肤的保湿状态 是否OK，主要是由位于表皮角质层的细胞间脂质、皮脂膜等成分结构的平衡状态来决定。一般肌肤细胞的含水量，在基底层高达70%，最外层的角质层却只有 15%，所以，让水分渗透到肌肤深层才是补水保湿的最终目的。

　　密集保养重点：挑选最适合肌肤的保湿成分

　　简单地从产品的质感来说，补水要选择液状稀薄的产品才好吸收，而保湿，则是相对浓稠、润泽的产品才行。水性保湿成分包括透明质酸、胶原质、 NMF和包括甘油在内的多元醇类，这些保湿因子能够吸收空气中的水分，或者与水结合使水分不易散失，这类成分更适合年轻偏油的肌肤或是生活在南方湿润空气 中的人。而油性保湿成分则包括荷荷巴油、杏仁油以及凡士林等，能够起到锁水，减少水分蒸发的作用，非常适合干性肌肤和成熟肌肤使用。

　　特别提醒：嗜辣或盐分摄取过多也是造成肌肤干燥的罪魁祸首，常吃麻辣火锅的人，要特别注重保湿。

　　强化肌肤防御机能

　　肌肤本身具有一些非常有效的方式来保护自己，并对抗外来危险的攻击，然而这种天生而自然的过程却未必可以建立足够的表皮防线。受到过多压力，或 是皮肤本身因为干燥、老化、紫外线伤害等原因，会失去应有的防御能力，变成"不设防"的脆弱肌肤，而秋季正是承前启后，对肌肤进行深层修复的最佳时段。

　　密集保养重点：善用抗氧化精华

　　从防御侵害，活化肌肤着手，是成熟肌肤面对老化的正确策略。除了抵挡紫外线伤害肌肤外，抗氧化也是重点之一，许多提取自植物的抗氧化成分，如红石榴、白茶、葡萄、绿茶里的多酚成分，对于肌肤的暗黄粗糙都有不错的效果。同时，维生素C对提高肌肤免疫力的能力不容忽视，实验证明，向皮肤细胞培养物中加入维生素C，可以大大加强胶原的合成，不仅能抵抗衰老，还能增加肌肤的免疫力。

　　特别提醒：一款高效修复的单品绝对比全线基础护肤的产品有效，所以在密集修护保养品的选择上，要记住，最重要的是高机能精华或面霜。

　　密集修护TIPS：

　　为肌肤加强保养前的清洁是必不可少而至关重要的一步，肌肤越是疲劳，说明白天经受的灰尘、彩妆、电脑辐射等侵害越多，不做深层清洁，其他一切护理的作用都谈不上。

　　很多人最直接想到的肌肤补救办法就是面膜，认为晚上敷张面膜就可以让自己的皮肤缓一缓，其实这种做法是错误的，单靠不断地敷面膜是解决不了根本 问题的。皮肤在压力状态下，最容易出现干燥、粗糙、皱纹、缺少血色，甚至有青春痘，这是因为皮肤毛细血管在焦虑情绪的影响下，容易充血、僵硬，免疫力下 降，十分脆弱。而面膜是通过短时间抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环的方式，让面膜中附着的营养成分渗透到皮肤中去，这时候敷面膜，外来营养物质反而成了打 破皮肤自身平衡的破坏者，容易使皮肤受刺激。

 

　　巩固0.02mm 超薄角质层

　　因为必须为各种外来的物理、化学刺激，冷热、紫外线，提供防御性的屏障，比一张纸还要再薄上10 倍的角质层也是肌肤老化表征最显而易见的一层，做好对皮肤基底层的养护，新生细胞才会一层层地上推到肌肤表层。角质层受季节影响很大，入秋后受到气温和水 分降低的影响，会让肌肤的角质代谢不正常，而造成暗沉、粗糙的肤况，因此，秋日的重点便是修复与促进角质代谢。夏日的美白产品依旧可以在这个时候派上用场，因为许多美白产品都有轻微去角质的作用，此外，可以温和去除角质的按摩霜和带有微粒的洁面产品都适合在这个时候加入到日常护肤程序中。

　　密集保养重点：不再单一的去角质工作

　　如果细胞代谢缓慢，无论怎样去除角质都是在做表面的无用功。目前很多熟龄保养品中都添加了酵素成分，这是最新也是最安全的去角质成分之一，它可 以溶解死皮和污垢成分，去除角质、清理肌肤的同时，让后续的精华素和面霜中的有效营养成分更好地渗透，从而改善肌肤粗糙、黯哑的现象。

　　特别提醒：去角质不像美白或者补水工作，随时随地可以进行。所以，正确去角质的第一要素就是安全，在任何皮肤不稳定的状态下，都不应该去角质。

你是否曾在意每天陪伴你的护肤品中那股淡淡的清香？也许你忽略了，也许你觉得无香更安全，然而你知道吗?我们的肌肤也有嗅觉，它能嗅到护肤品中的香味，让 自己或安静或快乐起来，从而更主动地去吸收护肤品中的有效成分。

舒缓香 让肌肤变文静

当你的肌肤因为焦躁情绪和压力而变得疲惫不堪，那么给它涂抹再好的护肤品它也完全没有心情去好好吸 收。这时你的肌肤需要“舒缓香”来安抚。你需要选择下面这些含有舒缓香的护肤品，让肌肤在第一时间嗅到舒缓香的味道，它的不良情绪就能慢慢被抚平，随着压 力感和疲劳感的消除，它就会变得很文静，于是乖乖把吸收通道打开，这时护肤品中的有效成分就能很好被吸收。

檀木、广藿香 让滋润感弥漫

在寒冷的冬季，特别是工作压力都写在脸上的时候，就会想起BOBBI BROWN保湿护肤油，抹上的一瞬，皮肤顿时弥漫在檀香木和广藿香的芳香中，它的狂躁情绪被慢慢抚平，这时甚至能感觉植物保湿成分在慢慢渗入皮肤，皮肤的干燥疲惫就这样被芳香的滋润感代替。

田园杨苏叶香 给肌肤下一场舒缓雨

想象自己正站立在一片田园，仰面看天、微闭双眼，这时从天而降了一场芳香细雨，轻轻落在你脸上。植村秀含有田园杨苏叶香的海洋水喷雾，仿佛给肌肤下了一场舒缓细雨，让肌肤置身田园，享受海洋水拂面的乐趣。

活性芳香 精灵般让肌肤变乖

我简直无法相信，兰蔻水分缘舒悦系列竟然突破性地让香味有了生命!用过才深切地感受到这个能实现极致舒缓的“活性”芳香，带有花香、果香，并夹杂一股木质和麝香味道，就像产品的精灵般将皮肤压力瞬间减轻，舒悦感十足的肌肤于是乖乖地为水分精华打开了吸收通道。

天竺葵香 让活性成分“乘香而入”

一直贪恋有酥人香气的护肤品，然而从没用过一款的芳香能与成分配合得如此相得益彰，娇韵诗多元瓣膜晚霜含有天然天竺葵芳香，肌肤只要嗅一下，就立即能安静下来，于是护肤品中的活性成分就会“乘香”进入皮肤，皮肤原本的倦怠痕迹就这样消失了。

蜂蜜茶香 给全身肌肤喝一杯蜂蜜绿茶

以前总爱在洗完澡后悉心享用一杯蜂蜜绿茶，让清新的舒润感四溢全身，自从发现了雅顿的绿茶蜜滴舒体霜，我更喜欢让全身肌肤贪婪地享受一番这来自天然绿茶和蜂蜜的芬芳，惬意之下还获得了特别的滋润呵护。

提振香 让肌肤无比快乐

懒洋洋、没有的肌肤哪里还有多余的精力去感受护肤品的 各种功效！看看下面这些添加了“提振香”的护肤品，它们能让你的肌肤快乐起来。当肌肤闻到提振香的味道，就能在瞬间被激活，于是很积极、主动地去吸收护肤 品中的有效成分，让护肤品的功效大大提升。所谓的“香薰美容”，无论是抗皱还是 美白香氛，并不是香味本身具有护肤功效，就是通过香味来激活肌肤的吸收机制，从而让护肤品的美白、抗皱功能发挥得更好。

精油香 振活缺水肌肤

身边好多朋友因为迷恋SISLEY的精油芳香而成为它 的拥护者时我并不理解，直到自己也成为它的俘虏，才不得不感叹芬芳的魔力。每次用SISLEY的产品，都会先深吸一口香气，尤其喜欢赋活水润保湿霜中马郁 兰和鼠尾草芳香，仿佛能振活肌肤的微循环，让缺水肌肤获得水润活力。

玫瑰、绿花香 抑制活跃黑色素

以前只会任性地凭感觉去评断护肤品的香味，资生堂透白系列让我嘲笑了自己的浅薄，因为它的香味能抑制黑色素。由茶玫瑰和翠绿花香组成的提振香，能给肌肤增加约12%～15%的快乐因子，从而抑制黑色素细胞的活跃程度。

花蜜香 给肌肤氧气般的幸福

第一次听说迪奥花蜜活颜晚霜中富含红百合花蜜，凭臆想就仿佛嗅到一股香甜，当打开瓶盖时却是一股清香,并没有我以为的腻甜味道，但当皮肤吸入花蜜的香气，竟然像获得氧气一般充满活力，吸足氧的肌肤幸福无比，欣然吸收着产品中的更多抗氧化、抗老化成分。

竹香 令肌肤闻之动容

小时候最爱和小伙伴在家乡的竹林中嬉闹，每次用KENZO竹香系列的产品，记忆中的竹香萦绕着。特别喜欢夜间呵护凝露，清新的竹叶香让我恍惚来到那片竹林，我的皮肤似乎也会为之动容，因为这股清幽的味道能激活皮肤细胞活力，让我拥着竹香入梦，一整夜呵护我的皮肤。

兰花愉悦香 让肌肤乐观年轻

对兰花香的迷恋源于妈妈精心种植的一盆盆兰花，在用娇兰御廷兰花乳霜时竟又闻到了那股低调的兰花香，我的皮肤似乎比我还喜欢这清美香气，于是乐此不疲地传达着来自兰花精粹的抗老功效，皮肤乐观当然能永葆青春。

马鞭草香 让肌肤置身普罗旺斯般欢沁

每年六月，当马鞭草叶堆叠在大大小小的采收篮中，如柠檬般沁心的气息就会立刻盈满普罗旺斯的市集。每次使用欧舒丹马鞭草润肤露，都忍不住想象自己正置身浪漫的普罗旺斯，马鞭草的香气似乎把我的全身肌肤都激活了，肌肤沉溺在温润的滋养中。

 朝如美人，暮似黄花，女人最大的悲哀莫过于此，不过Coco CHANEL曾说过：“A woman has the age she deserves”，20、30、40，不管你在哪个年纪，只要你愿意为肌肤的未来努力，就一定可以减缓岁月流过的痕迹。

      

　　20’s 全力阻击鱼尾细纹

　　亦舒总爱说：“年轻之际，一出去便可以玩通宵。”的确如此，20’s的时候就觉得自己是初升的太 阳，集万千宠爱于一身，根本用不着怎么保养，于是去酒吧K房通宵行乐，次日早起也不过是多打一层粉底，照旧光彩。只是慢慢的，你就会发现眼角和嘴角处开始 有细纹爬升，皮肤出油不说，连毛孔也开始粗大起来，其实这些都是肌肤提早衰老的症状。有调查显示，40%以上的女性在25岁左右第一次发现了眼角淡淡的鱼 尾纹，肌肤比从前干涩，这已经成为大家公认的肌肤拐点之一。

　　时段必备：

　　大约 70%~80%紫外光对皮肤的危害都是18岁前造成的，因此，每日防晒功课一定别放松。随着环境的恶化和污染的加剧，皮肤抗氧化防护的重要性也被更多提 及。如今的初级抗老产品，大部分以抗氧化的功能为主，包含儿茶素、茄红素、VE、VC等成分，都可以辅助肌肤抗老化。

　　Tips for 20’s：

　　1.眼部肌肤的衰老更甚于脸部皮肤，20岁之后就可以开始使用一些清爽低油的眼胶类产品。

　　2.将枕套换成丝质的，或是在枕头上垫条丝巾，这样脸颊的皮肤可以更加光滑。

　　3.擦面霜的时候也要记得脖子，这样未来就不会为袒露年龄的颈纹懊恼。

　　30’s 推迟3D时代来临

　　女人间流传一句话——“看好自己的老公，别让他遇 到30岁的女人”，说的正是30岁的女人身上挡不住的风情。“风情”两字，女人不到一定年龄，是强做不来的。30’s的女人懂得在装饰外表的同时，将岁月 留驻于身上，智慧才情在举手投足间悄然挥洒。这时候的我们有更好的经济实力，更出色的情感阅历，更迷人的女人味……虽然也可以感受到所谓的肌肤3D时代降 临，Down（轮廓松弛）、Deep（皱纹加深）和Dark（面色暗沉），但怕什么呢？我们有着更积极的生活态度，我们在与瓶瓶罐罐的斗争中逐见成效、自 得其乐。

　　30 岁，全身机能开始走下坡路，用作支撑皮肤组织的胶原蛋白开始流失，肌肤支持力不足，就会出现皱纹以及失去弹力。而来自外界如紫外线的损害，都容易让胶原蛋白断裂，加速老化。光阴累积，脸上开始出现笑纹、鱼尾纹、抬头纹等表情纹路，直接出卖你的年龄。

时段必备：

　　注意选择可以帮助增加弹力纤维和胶原蛋白的产品，除了针对性的除皱产品之外，紧致肌肤也是很重要的。同时，为了做到由内到外真正紧致，最好在产品使用之余加上按摩的步骤，借由不同按摩手法能使紧致成分有效导入，帮助你全面对抗下半脸的松弛状况。

　　Tips for 30’s：

　　1.对急于粉饰老化肌肤的女性来说，加入了抗老成分的粉底可以作为新选择，可用一些高分子粉体来消弭纹路和粗大直线形毛孔。

　　2.换季时使用安瓶（Ampoules）密集保养品。这种完全不含防腐剂的无菌真空包装护肤品，含有极高的浓度，其中对皮肤有效的因子有时是普通营养霜的十几倍，虽价格昂贵，但卓有功效。

　　40’s 高能修护岁月无痕

　　还记得杜拉斯在《情人》里说：“对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的面容相比，我更爱你现在备受摧残的面容。”事实上，小说之外的现实世界未必有这么深情款款。而这，也许就是女人们尝尽世间百草都一定要保证娇媚容颜的最好理由。

　　衰老的过程终是冷酷无情的。眼看着衰老在颜面上步步紧逼，一点点侵蚀，面容各有关部位也发生了变化，两眼变得越来越大，目光变得凄切无神，嘴变得更加固定僵化，额上刻满了深深的裂痕——这对多数人都是噩梦。

　　40当头，即使是天生好肤质，也躲不过皱纹、松弛、斑点等肌肤问题的侵扰。但曾几何时，娱乐圈里“不许人间见白头”的定律开始被打破，化妆品也 开始纷纷起用4字头美女担任代言人，Sharon Stone47岁高调代言DIOR 的Capture Totale，巩俐代言欧莱雅、张曼玉代言OLAY，光洁的面目似乎岁月不曾留痕一样。

　　40岁以后，肌肤机能开始衰退，抵抗力变弱，这已是不可逆转的过程，而我们能做的，正是帮助肌肤维持现有状态，并延缓衰老的脚步，加强肌再生能力。

时段必备：

　　价格昂贵但保养成分齐备的高机能产品正备受宠爱，透明质酸、Pro-Xylane、植物精华是目前常见的几种成分。此外，因为中国女性对于整容 手术的排斥心理，目前风行欧美的微整形美容手术（即不流血、不动刀的美容外科手术），比如注射肉毒杆菌与玻尿酸等并未彻底在国内推广开来，不过由国外那些 皮肤科名医推出的保养品牌比如Dr.Brandt、NV Perricone等开始成为日常护肤的首选。

　　Tips for 40’s：

　　1.要舍得购入一些高科技的适龄保养品，脸部之外的手部、颈部也不要忽略。

　　2.卸妆油清洁力太强会刺激成熟肌肤，改用润泽度较好的卸妆乳，并且手势要轻柔。卸妆要彻底，残妆是造成暗沉、斑点等老化症状的元凶。

　　3.老化是任何人都无法避免的，不要因此而郁郁寡欢，健康积极的生活心态会比任何化妆品都来得有效，努力将自己最美丽的一面呈现出来吧。

        越来越多的人开始认同普拉提运动的提拉塑形功效，可对于脸部和颈部的松弛肌肤，恐怕连最资深的普拉提大师也爱莫能助。当肌肤紧致不再，法令纹愈发明显，眼角和嘴角也会显出下垂的疲态……有没有想过，你需要为脸部肌肤专设普拉提课程？

　　三防原则

　　防松弛，胶原蛋白是关键

　　普拉提主要通过对身体核心部位的锻炼，配合呼吸技巧和慢速的协调动作，尽量紧实身体肌肉。而要做肌肤的普拉提，则应该针对最关键的——肌肤胶原蛋白。

　　胶原蛋白属于蛋白质的一种，与肌肤强度和弹性最为息息相关。当胶原蛋白水平处于理想状态时，肌肤饱满丰盈，而若肌肤的胶原蛋白不足，肌肤就会失去应有的弹性。因此，只有增强肌肤合成天然胶原蛋白的能力，才能帮助维持肌肤弹性，让出现松弛现象的肌肤轮廓重新变得紧致。

        防松弛，从年轻做起

　　并非年轻肌肤就不会面临松弛的困境。在以“抗衰老化妆品的发展现状和未来方向”为主题的雅诗兰黛集团中国皮肤科学专家委员会第五届研讨会上，专 家们指出，皮肤的老化问题不仅来源于岁月的侵袭，无处不在的紫外线，避无可避的环境污染，甚至情绪压力等生理因素，还有肌肤护理不够或者护理失当，都可能 是肌肤失去活力、松弛疲劳的罪魁祸首。

　　就现在的年轻消费者而言，他们大多承受着比较大的工作压力，长时间待在办公室里、电脑前面，养成了少运动、饮食不规律、经常熬夜等不良生活习 惯，这些都是造成各种肌肤老化问题的重要原因。因此，对于年轻人来说，只有提前关注皮肤老化问题，适时、适当地使用抗衰老化妆品，才能够避免各种肌肤老化 问题的出现，保持肌肤的年轻光彩。

　　防松弛，从吸收入手

　　如何选择有效的产品？研讨会上专家指出，很多人在选购化妆品时会关注原料问题，但往往会忽略其活性成分的吸收问题。事实上，如果活性成分不能被 肌肤充分吸收，或者吸收的程度很低，都会事倍功半，达不到护肤效果。因此，“如何增强化妆品中活性成分的有效性”是抗衰老的核心话题。专家们指出，增强化 妆品中活性成分的有效性应该从两方面入手：一是活性成分的来源，即原料问题；二是活性成分的输送技术，即活性成分的吸收问题。

        明星单品

        30s

　　倩碧醒肤活力紧致塑颜霜 680元

　　含有倩碧独家研发的全新复合物成分，其中富含视黄醇、乳蛋白以及维他命E和C，能帮助增加肌肤的紧实度与弹性，并增强肌肤合成天然胶原蛋白的能力，提拉紧致已经出现松弛现象的肌肤轮廓。

　　Nu’U焕颜润肤乳　438元

　　含有安全的乙酰己肽添加量，达到祛皱紧肤效果。丰盈滋润配方，及时补充肌肤重组所需水分和营养，激活细胞活力并促进胶原蛋白合成及弹性纤维再生。

        35s

　　资生堂盼丽风姿丰润紧致面霜　620元

　　质感丰润的急救型面霜，能将大量的水分赋予缺水的肌肤。同时有抗氧化及活跃效能，可巩固弹性纤维及胶原蛋白，提升肌肤对抗皱纹及松弛的能力。

　　OLAY新生塑颜金纯面霜 240元

　　蕴含最高浓度的Olay专有氨基酸肽复合物，有效成分能促进肌肤表层细胞再生，强化肌肤保水屏障，在促进胶原蛋白增生的同时亦能减少胶原蛋白流失，令肌肤紧致光滑。

        40s

　　兰蔻金纯卓颜日霜　1680元

　　香氛淡雅怡人，有舒缓压力的功效。新一代活性成分能够通过重新编织细胞间质结构，帮助皮肤重现紧致。水包油乳剂配方，令有效成分很容易被肌肤吸收。

　　Sisley抗皱活肤驻颜霜　2700元

　　一款可全方位对抗所有肌肤老化现象的面霜，可刺激细胞再生，重建肌肤胶原及弹力纤维的紧实度，同时可强化肌肤免疫力，对抗因压力引起的不良反应，令肌肤变得更为平滑。

再漂亮的发型，也掩盖不住它本身的瑕疵，就如同再好的粉底，打在干燥粗糙的肌肤上，也不能展示模特般丝缎柔滑肤质。所以，一头飘逸柔顺光彩亮泽的秀发，要从基础护理开始！

梳头、湿透、稀释、指腹按摩、洗发洗发五步到位

正确步骤:

第一步：洗发前要梳头。这样可以把头皮上的脏东西和鳞屑(也就是死细胞)弄松，方便下一步的清洗。 第二步：彻底打湿头发。用水把头发完全弄湿，使底层头发和上层头发一样湿透，唯有如此，才能使洗发水产生足够多的泡泡。 第三步：洗发水先稀释。很多人都习惯直接将洗发水倒在头发上，却不知道这种方法是错误的，它会直接刺激头皮，产生头皮屑。洗发水应先倒入手掌，加水稀释，起泡，之后再倒在头发上。 第四步：指腹均匀按摩。因为搔痒，好多人洗发时爱用指甲直接抓挠头皮，尤其是男士。正确的方法是，先用指腹把洗发水均匀揉进头发里，再用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫。最后用水彻底冲干净，再重复上述步骤一次。 第五步：护发素先上发梢。护发素的正确用法是从发梢抹至发根，最好不要抹到头皮，轻轻按摩头发，再彻底冲洗干净。

轻揉、恒温、半干--干发三部曲

正确步骤:

第一步：湿发发质最脆，不能用力搓干，也不能用毛巾拼命抖动，不然头发会断裂或打结。正确的做法是用吸水性较强的毛巾包裹，轻轻揉搓，吸到半干。 第二步：用宽齿梳将半干半湿的头发全部向前梳拢，再用恒温吹风机，从发根吹至发梢，冷风最好，冬季可调至中档。记住，吹风机口和头发最好保持15公分的距离，以避免头发过度加热甚至烧焦。 第三步：头发吹到半干就好，不要再贪恋完全干燥的满足，吹风机完全吹干湿发，对发质是一种损伤。

错误做法:

1、头发半干就直接入睡，不仅损伤头发，而且容易引起头疼、感冒等疾病。 2、顶着满脑袋湿漉漉的头发出门，无论是尘土还是烈日或者风雨，都会令你的发质严重受损。

旋转、均力、方向--梳发三要素

正确方法:

第一步：梳开散乱的发梢，遇到打结，用梳子紧贴头皮，慢慢旋转着梳拢，打结处更容易梳开，用力要均匀，用力过猛会刺伤头皮。

第二步：接着，由头发的中段梳向发尾，梳一会再从发根轻轻刺激头皮，慢慢梳向发梢。梳发时用力要轻柔，切忌拉扯。

第三步：从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，之后，让头发沿头的四周披散开来，最后再梳理成型。

护发DIY

番茄汁

材料：番茄 用法：番茄榨汁，直接作为洗发水使用，再用水洗净。 作用：当你从烟雾弥漫的KTV或者会议室里出来，是不是觉得很难受呢？不妨试试这么做吧，对去除头发异味非常管用。

醋蛋

材料：鸡蛋一个，醋少许。 用法：在洗发液中加少量蛋白，调匀洗发，并轻轻按摩头皮。洗净后，再用剩下的蛋黄调入少量醋，充分混合，顺发丝慢慢涂抹。然后，用热毛巾包裹1小时，再用清水冲洗干净。 作用：适用干性和发质较硬的头发，可以令头发变得更加柔软顺滑。

柠檬水

材料：柠檬数滴，一杯水。 用法：在冲去洗发水后，再用柠檬水冲洗一遍。 作用：对于头皮油脂分泌旺盛的人，可以帮助减少油脂分泌，有助头发吸收营养。

啤酒

材料：半杯啤酒，一汤匙柠檬汁。 用法：将啤酒和柠檬汁混合，洗发后梳在发上，会令头发增添弹性和更易梳理。 作用：不要贪心涂太多，啤酒的酒精成分若直接接触头皮，可能会损伤头发。

护发TIPS

紫外线游泳前：抹上抗紫外线的发胶或发乳，或者戴游泳帽，以阻挡强烈的阳光对头发的直射和水中杂质对头发的侵蚀。

游泳

游泳后：用清水彻底地冲洗头发，去除掉头发中盐和氧的残留物，尤其是在太阳的作用下，它们对头发很有害。

瘙痒

油性头发：因头皮皮脂分泌过多导致瘙痒。为使头发干净整齐，应每日清洗，通过梳拢和按摩等方法进行保养。

干性头皮：由于皮脂分泌减少，头皮干燥引起头皮发痒。因此，除了保持头发清洁之外，还需使用专用的护发产品 。